Description
❣️ COME OTTENERE TUTTI I BENEFICI DEL TE’
- Tra il tè in bustina e quello sfuso preferite sempre il secondo. Le foglie sono state meno lavorate e dunque posseggono una maggiore quantità dei preziosi germogli bianchi.
- La dose raccomandata per avere i massimi benefici è di tre tazze al giorno. Iniziate la mattina, possibilmente a digiuno: l’efficacia è maggiore.
- L’acqua dove inserire il tè non deve completamente bollire, come quando buttate la pasta, ma essere molto calda. A temperature eccessive il tè diventa più amaro e si degradano alcuni antiossidanti.
- Il tè deve restare in infusione tra i 2 minuti e mezzo e i 3 minuti. Oltre è inutile e rischiate di modificare il suo sapore.
- Non usate lo zucchero per addolcire la tazza. Meglio il miele: è più naturale e senza controindicazioni.
- Il tè è un’ottima bevanda anche dopo cena.
