Description
❣️ COME OTTENERE TUTTI I BENEFICI DEL TE’
Tra il tè in bustina e quello sfuso preferite sempre il secondo. Le foglie sono state
meno lavorate e dunque posseggono una maggiore quantità dei preziosi
germogli bianchi.
La dose raccomandata per avere i massimi benefici è di tre tazze al giorno.
Iniziate la mattina, possibilmente a digiuno: l’efficacia è maggiore.
L’acqua dove inserire il tè non deve completamente bollire, come quando buttate
la pasta, ma essere molto calda. A temperature eccessive il tè diventa più amaro
e si degradano alcuni antiossidanti.
Il tè deve restare in infusione tra i 2 minuti e mezzo e i 3 minuti. Oltre è inutile e
rischiate di modificare il suo sapore.
Non usate lo zucchero per addolcire la tazza. Meglio il miele:
è più naturale e senza controindicazioni.
Il tè è un’ottima bevanda anche dopo cena.
